Magetan, 6 Agustus 2024 - Acara lomba senam lansia tingkat Kecamatan Poncol. Dalam rangka meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan lansia, acara lomba senam lansia kembali digelar dengan penuh semangat. Kegiatan ini tidak hanya menjadi ajang perlombaan, tetapi juga momen berharga untuk mempererat tali persaudaraan dan merayakan vitalitas di usia senja. Lomba senam lansia tingkat Kecamatan Poncol ini diikuti dari peserta kelompok dari 7 desa dan 1 kelurahan. Lomba ini mengajak para lansia untuk menunjukkan kebugaran dan semangat hidup mereka melalui gerakan-gerakan senam yang dirancang khusus untuk usia lanjut.

Tidak terkecuali, dalam kegiatan ini peserta lomba senam lansia dari Desa Cileng untuk ikut berpastisipasi lomba di Kecamatan Poncol. Kegiatan ini merupakan perwujudan dari pelatihan kader BKL (Bina Keluarga Lansia) yang rutin dilaksa. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan lansia dalam membentuk lansia yang produktif, akfif dan tangguh. Peserta dari Desa Cileng sendiri berjumlah 14 orang dengan rata-rata usia 50-60 tahun. Acara dimulai dengan pemanasan yang dipandu oleh instruktur berpengalaman, diikuti dengan sesi senam yang melibatkan berbagai gerakan ringan dan menyenangkan. Para peserta melakukan gerakan senam dengan penuh semangat, diiringi musik ceria yang membuat suasana semakin hidup.

Lomba senam lansia ini memiliki beberapa tujuan utama, antara lain:

1. Meningkatkan Kesehatan: Senam lansia dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan, dan fleksibilitas. Aktivitas ini membantu mencegah berbagai masalah kesehatan yang sering dialami oleh lansia, seperti osteoporosis dan penurunan mobilitas.
2. Mempererat Komunitas: Acara ini juga berfungsi sebagai platform untuk mempertemukan lansia dari berbagai latar belakang, mempererat hubungan sosial, dan memberikan mereka kesempatan untuk berinteraksi dan saling mendukung.
3. Meningkatkan Kualitas Hidup: Selain manfaat fisik, senam juga memberikan dampak positif terhadap kesehatan mental lansia. Kegiatan ini membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memberikan rasa pencapaian.

Selain itu diadakan di Bulan Agustus dalam rangka ikut memperingati HUT RI Ke-79 dengan mengedepankan semangat juang para pemimpin kita terdahulu. Lomba senam lansia ini bukan hanya tentang siapa yang menang atau kalah, tetapi tentang merayakan kebersamaan, semangat, dan dedikasi para lansia untuk menjaga kesehatan mereka. Acara ini menunjukkan bahwa usia bukanlah penghalang untuk tetap aktif dan bahagia. Dengan adanya kegiatan seperti ini, diharapkan para lansia dapat terus merasa dihargai, dicintai, dan termotivasi untuk menjalani hidup yang sehat dan penuh warna.